ACTÍVAMOS NUESTRAS FUNCIONES EJECUTIVAS

¿Qué son las funciones ejecutivas? 

Las funciones ejecutivas son capacidades que permiten canalizar la información, planificar, tomar decisiones y controlar las emociones.

Para trabajar estas funciones os propongo dos retos:

Acertijo 1

La policía contrata a un detective para buscar un prisionero que escapó. El detective logra cerrar su búsqueda a úna de 3 casas diferentes. Después de observar de cerca una foto aérea de las 3 casas, el detective supo instantáneamente qué casa era donde estaba el prisionero.
¿Ya sabes la respuesta?
¿Dónde está escondiéndose el prisionero? A, B, o C

Acertijo 2

John está atrapado en un cuarto. Hay una mesa, una silla, 2 puertas, un pequeño agujero en el techo (15 centímetros de diámetro). Atrás de la primer puerta está un león extremadamente hambriento que no ha comido en algunos días. Detrás de la segunda puerta hay un túnel de vidrio que magnifica la luz, y se forman temperaturas tan altas que simplemente abrir la puerta mataría a John. ¿Cómo escapará?

¿Cómo escapará?

 Vamos seguro que sabés la respuesta, haz tu comentario o manda tu respuesta a través del correo.

LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

Buenas esta semana vamos a trabajar nuestas emociones, pero ¿cuál es su importancia?

 

Ahora que ya sabéis que son importantes, me gustaría que penseís como os sentís hoy, espero que estos emoticonos os ayuden.

 Y por último es importante que tengamos un autoconcepto positivo, por ello es bueno que nos paremos a pensar un poco sobre nuestras "esencias" por ello os propongo la siguiente actividad.

RESILENCIA

La resilencia es un concepto que ahora más que nunca cobra un sentido especial ¿Sabés que es?. Te propongo que los busques tu mismo, te voy a dar alguna pista con el siguiente vídeo:

Ahora dime ¿Cómo pones tu en práctica la resilencia?

Aquí tenéis una donde te muestro los pilares de la resilencia:

ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Un nuevo reto para estimular nuestra mente, en este caso ponemos en juego nuestra ATENCIÓN Y  DISCRIMINACIÓN VISUAL.

 Ahora viene lo dificil ¿Eres capaz de ver el dinosaurio? ¿Cuantas personas con gorra o sombrero hay en la imagen?.
Haz comentarios y envía tus respuestas a través del correo.

THE EASY LIFE

La entrada que publico hoy es para que reflexioneis, para ello primeramente deberéis ver el corto títulado THE EASY LIFE", depúes quiero que penséis que Emoción os despierta.

Posteriormente vamos a reflexionar sobre lo siguiente:
¿Qué crees que piensa y siente la niña?
¿Qué crees que piensa y siente la muñeca para hacer eso?
¿Para que el corto despertará en vosotros la felicidad, el entusiasmo... que final creéis que debería tener?

SET

Os atravéis con otro juego, esta vez vamos a trabajar las habilidades cognitivas, concretamente la percepción visual  mediante un juego de lógica llamado SET, es muy divertidos y con el ponemos nuestra mente a prueba, os advierto que engancha.

Os dejo el enlace para que podaís imprimir o dibujar vuesta propia baraja y conocer las reglas del juego.

http://mates.aomatos.com/juego-de-cartas-set/

https://app.box.com/s/nmttj6rjf0vk8po4p5a8nu1c1pgfpqxr

Yo ya tengo mi propia baraja.

"La percepción visual es la interpretación o discriminación de los estímulos externos visuales relacionados con el conocimiento previo y el estado emocional del individuo"

Venga mucho ánimo.

CONFINAOCA.

¿ TE ATREVES A JUGAR CON TU FAMILIA?

ACTÍVAMOS LA MENTE.

La entrada de hoy es para proponeros un enigma y así poder trabajar nuestras habilidades cognitivas.

En concreto con este acertijo vamos a trabajar el pensamiento lateral, este tipo de pensamiento busca soluciones a los problemas que no siguen las pautas lógicas, busca caminos alternativos de resolución. Por lo que es importante que utilices TU IMAGINACIÓN.

EL CÓDIGO SECRETO.

 El director de la sucursal del banco de mi pueblo es una persona un tanto peculiar. Tanto es así que tiene grabado el código de la caja fuerte del banco en la parte interior de la tapa de una curiosa caja de madera con tapa deslizante que no esconde, sino más bien exhibe sobre su mesa. Para proteger el código de las miradas indiscretas, esa caja también contiene una serpiente de veneno mortal que muerde irremediablemente a todo el que abre la caja traspasando además cualquier protección como, por ejemplo, guantes.  

¿cómo accede el propio director al código si sabemos que no conoce el código de memoria?

Venga piensa un poco... podeís enviarme las respuestas o comentar en el blog. La semana que viene daré la solución.

CONSEJOS ÚTILES PARA MI CUARENTENA

Buenos días, hoy quiero compartir un vídeo con algunos consejos:

Ahora PROPÓN tu algunos consejos útiles que estas llevando durante estos días. Puedes mandar un vídeo con un pequeño consejo que ayude a tus compañeros durante estos días.

MEMORIAS DE CONFINAMIENTO.

Os traígo una nueva propuesta para realizar en estos días, que es la creación de una especie de "diario" para que una vez volvamos podamos compartir.

¿PREPARADOS?

1. Busca en tu casa un cuaderno en el que puedas escribir. Recuerda como no podemos salir, sino tienes un cuaderno coje hojas sueltas, lo que tengas.

2. Escribe en la portada o primera hoja un título "desde mi casa", "diario de cuarentena", "memorias de mi confinamiento"...lo que se te ocurra, puedes incluir una ilustración.

3. Ahora te propongo algunas temas que pueden incluir en el:
   Actividades para las que nunca tenías tiempo: Recoge en este apartado lo que has podido hacer 
    estos días y que nunca tenías tiempo para hacer.
   Personas a las que querrías ver: escribe nombres de personas a las que echas de menos, de aquellos a quienes necesitas y en los que piensas.
   Libros, películas y series: registra los libros que has leído, series, música, que has visto y escuchado durantes estos días. 
   Mis sentimientos estos días: Recoge en estas páginas como te estas sintiendo. Con palabras sueltas o imagenes es suficiente.
  Noticias que me alegran: Normalmente estos días nos llegan noticias negativas, se trata de darle la vuelta centrate en ver aquellas positiva y que te han alegrado durante estos días.
   Momento bonitos que he compartido con familia/amigos: registra los momentos más bonitos que estéis viviendo juntos.
   Lo que he hecho por los demás: Piensa en que cosas puedes hacer para que otras personas se sientan mejor, hazlo y escríbelo.
   Experimentos: Si has echo algo nuevo o que nunca habías echo de lo que te sientas orgulloso.

Y POR ÚLTIMO...
   Planes para cuando salgas: Tarde o temprano saldras de casa y cuando esto ocurra ¿qué te gustaría hacer?

VENGA MANOS A LA OBRA. MUCHO ÁNIMO.



 

LA CURVA DE LA ANSIEDAD

Después de casi un mes es probable que te sientas sin ganas de hacer nada, subcentible u apático. Además la convivencia no es fácil y menos en la situación en la que nos encontramos y a veces nos cuesta controlar lo que hacemos y decimos.
Ante todo este panorama podemos experimentar situaciones de ansiedad. La ansiedad se puede representar como la cima de una montaña, además podemos encontranos con diferentes fases desde la cima hasta la bajada.
Por ellos os progongo una actividad, dibujar la curva de la ansiedad, para ello:
1º Escribe lo que te angustia en estos momentos. Identificarlo y pararse a pensar nos ayudará a sentirnos mejor.
2º Escribe que puedes hacer tu para sentirse mejor en esa situación de ansiedad.

Para realizar esta actividad puedes utilizar la siguiente imagen:

 
                                             Fuente: Orienta2Nava